מודעות
הכרות עצמית והבנה עמוקה של המחשבות, הרגשות ודפוסי ההתנהגות, לצד הערכים המובילים והחוזקות שבתוכנו, הן המצפן שלנו.
אימון אישי · רגשי · מנטלי
מרחב לעצור רגע. להקשיב למה שקורה בפנים.
ולהתחיל לנוע לעבר החיים שאת רוצה לעצמך.
שיר אלמליח אייזנברג · ליווי אישי, בקצב שלך

את עושה, דואגת, מתקדמת. ובין כל התפקידים והמחשבות,
אולי את רוצה להבין מה נכון לך עכשיו — ואיך לתת לזה מקום.
לפגוש את הרגשות והרצונות שלך, ולברר מה חשוב לך מעבר למה שמצפים ממך.
לזהות דפוסים, מחשבות והרגלים שחוזרים על עצמם, ולגלות אפשרויות נוספות לתגובה ולבחירה.
לתרגם את ההבנה לצעדים קטנים וישימים, שמתאימים לך ולחיים שלך.
נעים להכיר
אמא של מיה, מנהלת פרויקטים בחברת הייטק ומאמנת מנטלית־רגשית.
אני מאמינה שאנחנו יכולות להיות גם וגם. גם שאפתניות וגם רגישות. גם להיות שם בשביל אחרים וגם לבחור בעצמנו. אנחנו לא חייבות להגדיר את עצמנו דרך תפקיד אחד.
לעולם האימון הגעתי מתוך מסע אישי שהתחיל בתקופת הקורונה. למדתי לעצור, לשאול שאלות ולהכיר את הדפוסים והאמונות שמלווים אותי. המסע הזה חיבר אותי לאהבה שלי לאנשים, לשיחות עומק ולליווי אחרים בדרך שלהם.
היום, לצד ההייטק והאמהות, אני מלווה אנשים בתהליכי התפתחות אישית. אני מאמינה שלא תמיד צריך לשנות את כל החיים כדי ליצור שינוי משמעותי — לפעמים הוא מתחיל בהבנה של מה חשוב לנו ומה אנחנו באמת רוצות.
המטרה היא להרגיש יותר בנוח להיות מי שאנחנו.
אשמח להכיר גם אותך ↖הכרות עצמית והבנה עמוקה של המחשבות, הרגשות ודפוסי ההתנהגות, לצד הערכים המובילים והחוזקות שבתוכנו, הן המצפן שלנו.
אנחנו האחראים הבלעדיים על עצמנו. לקיחת אחריות אישית מאפשרת לנו לחיות בעצמאות ובמלוא העוצמה.
חיבור אלינו ולפוטנציאל הטמון בנו הוא המנוע שדוחף אותנו להתקדם.
צעד אחר צעד
לא צריך להגיע עם כל התשובות.
אפשר להתחיל ממה שמעסיק אותך עכשיו.
נכיר אותך ואת מה שמביא אותך לאימון.
נזהה מאיפה את פועלת, מה עיצב את מי שאת היום ואיך זה משפיע על החיים שאת חיה.
שבוע אחרי שבוע, נעמיק בעבודה המשותפת ונפתח אפשרויות חדשות לבחור ולפעול בדרך שמתאימה לך.
אולי רצית לשאול
אפשר להגיע גם עם תחושה כללית של תקיעות או רצון לשינוי. חלק מהתהליך הוא לברר יחד מה מבקש את תשומת הלב שלך.
אני מלווה נשים וגם גברים בתהליכים אישיים. הטקסט באתר פונה בלשון נקבה, וההזמנה להיכרות פתוחה לכולם.
כל מפגש אורך כ־55 דקות ומתקיים בקליניקה בנס ציונה או במפגש מקוון בזום.
אין התחייבות למספר מפגשים קבוע מראש. לצד זאת, אימון הוא תהליך, והשינוי נבנה לאורך זמן מתוך התמדה ומחויבות לעבודה המשותפת.
שלחי לי הודעה בוואטסאפ ונוכל לתאם היכרות. בשיחה אספר על אופן המפגשים, המיקום והמחיר, ונבדוק יחד מה מתאים לך.
אני מזמינה אותך לכתוב לי, לשתף במה שמעסיק אותך
ויחד נבדוק אם זו הדרך שמתאימה לך
הליווי הוא אימון להתפתחות אישית ואינו טיפול פסיכולוגי או רפואי. המפגשים מתקיימים בקליניקה או בזום, בתיאום מראש.